terça-feira, 29 de janeiro de 2019

5 vezes por semana

Fuck Yeah CrossfitA lot less speed, and a lot more patience.  

Fazer desporto faz bem ao corpo e à mente.
Torna-me mais leve, mais energética e mais feliz.

 Teaching bootcamp Weds 12:30  @akins.armyThis is one of the most helpful workout tips for beginners.

5 comentários:

a n a a r q u i a disse...

5 vezes por semana? parabéns pela disciplina e disposição (eu continuo lutando comigo pra voltar a fazer exercício)

Meu Velho Baú disse...

Concordo plenamente
Nem que passe por uma simples caminhada.....
Beijinhs

Love Adventure Happiness disse...

Eu ando nas 3x, mais a bicicleta diária para ir e voltar do trabalho...

Green disse...

Tal e qual :)

Sonhadora disse...

Isso é que é motivação. Boa.