quinta-feira, 21 de abril de 2016

Coisas que preenchem os vazios I


Comecei a frequentar aulas de yoga - precisava de arranjar maneira de relaxar e aliviar o stress. Voltei também às longas caminhas de uma hora e meia  logo às sete da manha, que bem que sabe começar o dia assim. 

15 comentários:

Catarina disse...

E isso só te faz bem :)

L. das horas disse...

Gosto de caminhadas, mas não às 7h da manha! :) é mais ao fds. E yoga ainda não me deu para isso, vou aoa pilates e já é um esforço considerável... beijinhos!

Evy Percebes disse...

Força nisso!Adorava experimentar yoga...beijinhos

S* disse...

Mas que maravilha!

м♥ disse...

Tudo para que a pessoa se sinta relaxada e com os dias preenchidos! :)

Joana disse...

Manter o corpo saudável e a cabeça sem stress, concordo plenamente!

Beijinho grande

Marisa disse...

Caminhadas ao início e ao final do dia é do melhor que há

Green disse...

Que bom :)

More Than You Know disse...

Que boa força de vontade...tb quero ser assim mas sou tão preguiçosa!

Sofia disse...

Deixei de gostar de caminhadas desde que deixei de viver perto do mar... mas a verdade é que caminhar é óptimo: para o corpo e para a mente (=

Flor de Jasmim disse...

Muito bom!
Faço caminhadas de 60 a 90 minutos diarias mais ou menos à 35 anos e tive aulas de yoga à 33 anos durante 4 anos, presente mente não faço, mas tenho ca em casa uma professora de yoga, a filha do meu marido.

Beijinho

Angiefgm disse...

Tanto tempo que passou sem eu cá vir e o teu blogue continua delicioso :)
Beijinho

Cláudia M disse...

Que bom Maria ;) Eu vou também voltar às caminhadas.

Beijinho

Rumo aos 30 disse...

Bem, tanto pela yoga como pelas caminhadas, devem ambas saber lindamente :D

Coquinhas disse...

As vezes precisamos mesmo de preencher vazios e nada como coisas boas que nos façam bem :) beijinho